Leksykon Zdrowego Życia
Pod nazwą dieta OXY kryje się nowa dieta białkowa. Propagowana jest przez twórców jako metoda zdrowa i skuteczna, nie przynosząca przykrych efektów ubocznych, jakie występowały podczas stosowania innych diet proteinowych. Ta kuracja jest, zdaniem twórców, wyjątkowa.
Tym, co ją wyróżnia i gwarantuje osiągnięcie sukcesu w odchudzaniu jest żurawinowy koktajl. To on łagodzi skutki spożywania dużych ilości białka, dzięki błonnikowi reguluje przemianę materii, wspomaga również detoksykację organizmu. Zawarta w koktajlu żurawina, od dawna znana ze swych leczniczych właściwości, ma w swoim składzie wiele witamin i minerałów.
Czy dieta białkowa może być zdrowa i skuteczna, a jednocześnie nie mieć efektów ubocznych? Twórcy nowej diety OXY zapewniają, że jest ona właśnie taka! Dotychczas znane diety proteinowe niosły ze sobą ryzyko wystąpienia poważnych chorób. Powodowały również nieprzyjemne skutki uboczne w postaci zaparć, bólu głowy i złego samopoczucia. Czym wyróżnia się dieta OXY i co jest sekretem jej popularności?
Podstawą sukcesu diety jest żurawinowy shake. W połączeniu z błonnikiem łagodzi wszystkie niechciane efekty, a jednocześnie reguluje przemianę materii i wspomaga oczyszczenie organizmu, czyli detoksykację. Dzieje się to za sprawą zawartych w nim antyoksydantów.
Wiadomo nie od dziś, jak dobroczynny wpływ na nasz organizm ma żurawina. Dzięki dużej zawartości witamin i minerałów, od dawna jest stosowana w leczeniu przeziębienia, grypy czy infekcji dróg moczowych. Teraz wykorzystano ją także w diecie odchudzającej.
Oto przepis na owy zachwalany koktajl:
Wszystkie składniki oczywiście zmiksować i napój jest gotowy do spożycia.
Program diety OXY jest trzyfazowy i trwa 3 tygodnie.
I etap – FAT BURNING, czyli spalanie tkanki tłuszczowej – w tym tygodniu waga ciała spada najszybciej. W jadłospisie przeważają posiłki zawierające białko zwierzęce.
II etap – STEP – to dalsza utrata wagi. W tym tygodniu zaczynamy utrwalać efekty diety, a jednocześnie nadal chudniemy. W jadłospisie pojawia się więcej protein pochodzenia roślinnego. Twórcy diety uważają, że prawidłowy stosunek białka zwierzęcego do roślinnego wynosi 50:50.
III etap – BALANCE – to etap wyprowadzający z diety, faza stabilizacji mająca chronić przed powrotem do dawnej wagi. Zawartość węglowodanów, białek i tłuszczów w jadłospisie, przewidzianym na ten etap, jest odpowiednia, tzn. zgodna z normami ustalonymi przez Instytut Żywności i Żywienia.
Ze względu na obecność sporej ilości białka i żurawiny w diecie, nie jest ona zalecana osobom, które cierpią na choroby nerek i wątroby, mają cukrzycę, wrzody żołądka i dwunastnicy. Przeciwwskazaniem są także alergie pokarmowe na białko czy gluten oraz takie choroby jak osteoporoza lub niedokrwistość. Dieta OXY nie jest zalecana w czasie ciąży i laktacji oraz w okresie dojrzewania.
Dieta OXY przeznaczona jest dla osób z nadwagą, którym zależy na stosunkowo szybkiej utracie zbędnych kilogramów. Pamiętać należy, że najczęściej waga, która szybko spada, szybko też powróci. Chyba że na dobre zmienimy nawyki żywieniowe po zakończeniu diety.
Kategorie: Odżywianie, Diety
Materiały prezentowane w serwisie Curae.pl służą wyłącznie celom informacyjnym. Nie jest ich celem stawianie diagnozy czy sugerowanie metod leczenia. Pamiętaj, że publikowane tutaj artykuły nie stanowią fachowej porady medycznej. Przed podjęciem decyzji o zastosowaniu znajdujących się na tej stronie informacji, powinieneś skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: dieta oxy, dieta oxy jadłospis tygodniowy, dieta oxy pobierz za darmo, dieta oxy opinie, dieta oxy skuteczna dieta, dieta odchudzająca białkowa, dieta oxy zasady, dieta oxy efekty.