Napoje gazowane a zdrowie
Napoje gazowane są niezdrowe | Fot. Pixabay
Podczas gdy większość ludzi zapewne wie, że napoje gazowane są niezdrowe, prawdopodobnie mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo w rzeczywistości są szkodliwe.
- U osób spożywających 1-2 napoje gazowane dziennie ryzyko rozwoju cukrzycy jest większe aż o 26 procent. Ludzie ci są również o 20 procent bardziej narażeni na choroby serca.
- Pół litra napoju gazowanego zawiera średnio 240 kalorii i 18 łyżeczek cukru. Kiedy go pijesz, twoje ciało wchłania kalorie, ale apetyt nie zostaje stłumiony. Napoje gazowane są źródłem tzw. "pustych kalorii", których organizm prawie w ogóle nie wykorzystuje.
- Wielu naukowców wiąże spożywanie napojów gazowanych z chorobami nerek.
- Butelki, w jakich często kupujesz napoje gazowane, zawierają duże ilości Bisfenolu A. BPA zaburza działanie hormonów, a konkretnie produkcję testosteronu. Istnieją również podejrzenia, że plastikowe opakowania mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka.
- Barwniki stosowane w niektórych napojach gazowanych (np. Pepsi, Coca-Cola) powodują raka.
Posiadając tych kilka informacji, można śmiało stwierdzić, że regularne spożywanie napojów gazowanych to jedna z najgorszych decyzji, jakie możemy podjąć w życiu. Tak, wiem – przecież Cola jest popularna i taka smaczna... Nie zmienia to faktu, że ma ogromnie destruktywny wpływ na twoje zdrowie.
Kategorie: Zdrowie
Pomóż innym znaleźć ten artykuł. Podziel się:
Kategorie artykułów
Ważna informacja
Materiały prezentowane w serwisie Curae.pl służą wyłącznie celom informacyjnym. Nie jest ich celem stawianie diagnozy czy sugerowanie metod leczenia. Pamiętaj, że publikowane tutaj artykuły nie stanowią fachowej porady medycznej. Przed podjęciem decyzji o zastosowaniu znajdujących się na tej stronie informacji, powinieneś skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: napoje gazowane a zdrowie, powody dla których nie warto pić napojów gazowanych, jakie choroby powodują napoje gazowane, jak napoje gazowane wpływają na zdrowie, napoje gazowane są niezdrowe, napoje gazowane szkodliwość.