Strona Główna › Książki › Kody młodości – Marek Bardadyn

Kody młodości – Marek Bardadyn

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie być zdrowy i cieszyć się młodym wyglądem. Marek Bardadyn przygotował bardzo interesującą książkę pt. Kody młodości. Przedstawia w niej mnóstwo informacji na temat zdrowego stylu życia i odżywiania.

Kody młodości to pozycja bardzo potrzebna na naszym rynku wydawniczym. Autor uczy w niej, jak się prawidłowo odżywiać, skutecznie ćwiczyć i żyć pełnią życia. Jeśli chcesz zachować młodzieńczy wygląd przez długie lata – to zdecydowanie książka dla ciebie. Być może nawet uda ci się nieco cofnąć swój biologiczny zegar. Będziesz wyglądać młodziej i o wiele bardziej atrakcyjnie, jeśli weźmiesz sobie do serca porady dra Bardadyna.

Kim jest autor książki Kody młodości? Marek Bardadyn jest specjalistą w dziedzinie odchudzania oraz zdrowego stylu życia. Stworzył też dietę strukturalną, która w błyskawicznym tempie zdobywa coraz więcej zwolenników. Jest autorem wielu publikacji medycznych. Napisał również kilka bestsellerowych książek, jak chociażby Odchudzająca książka kucharska czy Odchudzanie weekendowe. Pisuje także do wielu poczytnych czasopism, gdzie prowadzi rubryki związane z medycyną i zdrowym stylem życia.

Warto zaznaczyć, że z porad dra Bardadyna korzysta wielu znanych polityków, gwiazd show-biznesu oraz sportowców z całego świata. Liczne sukcesy jego podopiecznych mówią same za siebie.

W książce Kody młodości autor przedstawia wiele metod regeneracji, wzmacniania i odmładzania ludzkiego organizmu. Informacje te są rezultatem wieloletnich doświadczeń zebranych podczas praktyki lekarskiej Marka Bardadyna. Szczególnie ważna wydaje się na tym polu jego praca na rzecz rozwoju medycyny sportowej oraz technik przeciwdziałających starzeniu się organizmu (anti-aging).

Kody młodości – moja opinia

Kody młodości to pozycja wydana na najwyższym poziomie. Zwraca uwagę przede wszystkim oprawa wizualna, ale to nie ona jest w tym przypadku najważniejsza. Liczy się przede wszystkim treść, a ta jest bardzo zadowalająca. Wiele zawartych w książce rad na temat odżywiania sama wprowadziłam w życie już jakiś czas temu i bardzo chwalę sobie efekty. Dzięki zaleceniom dra Bardadyna zdecydowanie poprawiła się jakość mojego życia.

Nie da się jednak ukryć, że każda osoba poważnie zainteresowana tematyką opóźniania procesów starzenia oraz przedłużania życia, powinna sięgnąć po tę książkę. Kody młodości zdradzają czytelnikom wiele bezcennych informacji o rzeczach, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Dzięki nim każdy może poczuć się młodszym przynajmniej o kilka lat.

Co ciekawe, autor przedstawia w książce sporo konkretnych przykładów osób, które miały problemy ze zdrowiem i musiały stoczyć nie lada walkę o jego odzyskanie. Takie opowieści dają dużo do myślenia. Cieszę się, że autor zastosował takie rozwiązanie w swojej książce. Ludzie najszybciej uczą się bowiem dzięki opowieściom i historiom innych osób.

Polecam Kody młodości szczególnie osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym stylem życia czy odchudzaniem. Nie tylko można zyskać sporo wartościowej wiedzy, ale przede wszystkim upewnić się w przekonaniu, że zdrowy styl życia naprawdę się opłaca.

Żyjmy zdrowo i czytajmy "zdrowe książki".

Kody młodości – szczegóły

Seria: Dieta i żywienie
Wydawnictwo: Rebis
Oprawa: broszurowa szyta
Wydanie: 11 (2015 r.)
Data premiery: 2011 r.
Liczba stron: 180
Format: 183×220
ISBN: 978-83-7510-484-4

Kategorie: Książki