Strona Główna › Książki › Dieta biblijna – Paul Nison

Dieta biblijna – Paul Nison

Dieta biblijna – Paul Nison. Oto książka, która zmieni twój pogląd na wiele zasad żywienia i odchudzania. Dowiedz się, czym tak naprawdę jest jedzenie i jakie ma prawdziwe znaczenie dla twojego organizmu oraz ciebie jako istoty świadomej.

Autor książki, Paul Nison, jest znanym i cenionym popularyzatorem zdrowego stylu życia i żywienia. Ten amerykański filozof i coach biznesu kreuje optymalny model zdrowego stylu odżywiania się, opierając się na tym, co znalazł w Piśmie Świętym. Kieruje się wskazaniami mędrców, proroków, świętych oraz samego Jezusa Chrystusa.

Nison wychodzi z prostego założenia, że Bóg nie chce, by człowiek cierpiał. Zakłada także, że w kwestii zdrowia i żywienia człowiek nie zmienił się zbytnio na przestrzeni wieków. Co prawda, jego obyczaje są inne, ale nie jego duch i ciało. Dlatego też zalecenia biblijne są jak najbardziej aktualne i przydatne.

Dzięki książce Dieta biblijna będziesz mogła zdobyć o wiele lepszą kondycję oraz szczupłą sylwetkę. Możesz też traktować dietę Nisona jako profilaktyczną terapię, która uchroni cię przed wieloma dolegliwościami oraz pozwoli jaśniej myśleć. Dzięki temu zaczniesz lepiej wykonywać wszelkie obowiązki, wydajniej pracować i żyć w przyjemniejszy sposób.

Dieta biblijna – moja opinia

Paul Nison przedstawia bardzo charakterystyczne podejście do odżywiania. Jest dość rzadko spotykane i dotąd znalazłam podobne tylko w książce Jordana Rubina pt. Dieta Stwórcy. Niemniej propozycja diety opartej na Biblii jest bardzo interesująca i rzuca nowe światło na kwestię żywienia i odchudzania.

Dieta biblijna jest bardzo zgrabnie przygotowaną pozycją i z pewnością pozytywnie wpłynie na całe twoje życie. Mogę tę książkę z czystym sumieniem polecić każdej osobie zainteresowanej zdrowym żywieniem. Tym bardziej że dieta biblijna wydaje się czymś więcej niż kolejnym zwyczajnym planem żywienia. Ona mocno zahacza o sprawy duchowe. A uważam, że przy zdrowym duchu ciało ma szansę na długoletnie funkcjonowanie bez większych dolegliwości.

Dieta biblijna – fragment książki

Oto fragment rozdziału 25:

Nadmiar stresu jest najpowszechniejszą przyczyną problemów zdrowotnych. Uczucie niewygody rodzi stres. Wszelkie choroby to tak naprawdę nic innego, jak cierpienie dotykające ciała bądź umysłu. Na świecie istnieje wiele przyczyn stresu, ale to, jak sobie z nimi radzimy, zdecyduje, na osiągnięcie jakiego poziomu stresu sobie pozwalamy. Współcześnie dostępnych jest wiele gadżetów i pigułek pomagających w uniknięciu nadmiernego stresu. Nic z tego nie jest ci potrzebne. Najlepszym sposobem na uniknięcie stresu jest utrzymywanie bliskiego, osobistego związku z Bogiem.

Wróg robi, co w jego mocy, aby ludzie czuli się zestresowani. Tylko wtedy mogą się rozchorować – tak osłabieni na umyśle, ciele i duchu, że pozwolą wrogowi dostać się do środka i robić z nimi, co będzie mu się żywnie podobało, zamieniając ich życie w piekło.

Co wywołuje u ciebie stres: poczucie winy związane z przejadaniem się, praca czy może konkretni ludzie, z którymi masz kontakt? A może w twoim domu prowadzone są duchowe działania wojenne? Zmień sposób myślenia, aby cię to nie stresowało zanadto, lub oddal się od źródła stresu w twoim życiu. Zdrowie zaczyna się od wyeliminowania tego, co stres wywołuje. Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie problemu, aby móc się go pozbyć.

Nasza choroba może mieć wiele różnych potencjalnych podstawowych powodów i musimy wyleczyć prawdziwe przyczyny, aby przejść do przyczyn podstawowych. Jaka by ta przyczyna nie była, gdy już ją określimy, musimy podjąć działanie i wyeliminować ją z naszego życia!

Obserwacja trawienia dostarczy ci informacji na temat stanu twojego zdrowia. Ludzie zestresowani słabo trawią i często efektem tego jest zatwardzenie. Jedząc trzy posiłki dziennie, co najmniej dwa razy dziennie powinieneś chodzić do łazienki albo chociaż raz dziennie powinno dochodzić do dużego wypróżnienia. Wszystko inne wskazuje na zaparcie i chorobę.

Inny dobry sposób określenia, czy jesteśmy zdrowi, dotyczy twojego poziomu energii. Przez większość czasu powinien on być wysoki. Jeśli tak nie jest, powinieneś częściej odpoczywać lub spać, jak również wprowadzić wszelkie konieczne zmiany do swojego życia. Dowiedz się, dlaczego znika twoja energia. Gdy już wyzdrowiejesz i będziesz miał pod dostatkiem energii, zacznij nią mądrze rozporządzać.

Innym jeszcze sposobem na wykrycie kłopotów zdrowotnych jest określenie, czy czujesz się najlepiej pod względem emocjonalnym lub duchowym. Wedle planu Bożego powinniśmy czuć się najlepiej na płaszczyźnie fizycznej, emocjonalnej i duchowej. Nasze ciało to najlepszy możliwy posłaniec, który poinformuje nas, jeśli będzie inaczej.

Jeśli ściśle stosujesz się do wytycznych służących zdrowemu stylowi życia, a mimo to nie czujesz się najlepiej, jest to znak, że detoksykacja przebiega w szybszym tempie i staje się uciążliwa lub też czegoś ci brakuje. Jedno i drugie wskazuje silnie, że możesz chorować. Nie martw się jednak, ponieważ tak długo, jak odczuwasz ostrzeżenia, łatwo będzie ją zidentyfikować.

Martwić się powinni ci, których ciała straciły zdolność odczuwania, że coś jest nie w porządku. Słyszałeś kiedyś o kimś, kto nigdy nie chorował i od lat nie był u lekarza, a pewnego dnia obudził się z rakiem? Rak ani bardziej zaawansowane stadia chorób nie występują u ludzi bez pojawienia się stadiów mniej zaawansowanych. U tych, którzy je ignorują, sytuacja się pogarsza. A ignorują, ponieważ nie dostrzegają ostrzeżeń. Zidentyfikowanie problemu ma wielkie znaczenie w wyeliminowaniu go.

Dieta biblijna – informacje szczegółowe

Autor: Paul Nison

Tłumaczenie: Ciecieląg Grzegorz

ISBN: 978-83- 64599-05-7

Strony: 280

Kategorie: Książki